今日は晩ご飯、ジャンクなものを食べてしまいまして、後になって後悔しましたので、明日のわたしへのプレゼント、お弁当を作りました～！

玄米はカムカム鍋で炊きました！ひじきのふりかけとゴマをふりかけて。後は簡単にサツマイモをメイプルシロップで煮たものと、市販のコロッケ、水菜のさっと煮、蕪の漬物です。おばあちゃんが畑で食べるようなお弁当～☆

玄米は冷めたほうが美味しいからお弁当向きですよね～冷たいお弁当をあったかいほうじ茶を飲みながら食べるの好き～

鉄分も不足していると医者から注意されたし、涼しくなってきたらお弁当生活復活させようかな～！

あ～お弁当持って秋の晴れた日曜日とかに公園とか行きたいな・・・うっとり・・・