アサリとそら豆のボンゴレスパゲティの簡単レシピ~

忙しい日の強い味方!スパゲティ!スパゲティといえばトマトソースやミートソースがまず思い浮かびますが、今日は旬のアサリを使ってボンゴレを作ってみました☆

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【アサリとそら豆のボンゴレスパゲティの簡単レシピ 2人分】

  1. アサリ(砂抜きしたもの)200gはザルに入れ流水でこすり合わせるようによく洗う
  2. 鍋でスパゲティを指定茹で時間よりも1分はやく設定して茹でる(茹で時間が9分ならば8分)茹で上がる2分前にそら豆10個分(薄皮を剥いたもの)を入れて一緒に茹でる
  3. フライパンに薄切りにしたにんにく2片と白ごま油大さじ2を入れて火にかけニンニクが色づいてきたらアサリと酒大さじ4を入れて蓋をする
  4. しばらくおいてアサリの口が開いたら有塩バター20gを加え溶かす
  5. 4のフライパンに茹で上がったスパゲッティとそら豆を入れて汁を吸わせるようにしてからめる。最後に小さじ1くらい醤油を回し入れて、胡椒をたっぷりひいたら完成☆

わりと濃厚な味なので男性ウケもいいと思います。そら豆以外にもブロッコリーや小松菜などでも☆栄養たっぷりなアサリを沢山食べられる簡単レシピです!

飛田和緒さんの「ひだパン」「わたしの一週間献立表」~

飛田和緒さんはお料理初心者の方にとってもオススメな料理家さんです。最近発売された飛田和緒さんの新刊が「春から新生活をはじめられる方に贈る料理本」として最適な内容なのでご紹介します☆

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飛田和緒さん新刊の「ちょっとの工夫でラクになる わたしの1週間献立表」です。作りおきを使ったアレンジや食材の保存方法、下ごしらえからのアレンジレシピなど、一週間きちんとした食事を摂るためのアイデア満載の一冊です。

飛田和緒さんの魅力は「レシピがとってもシンプル」だということ。3工程くらいで出来てしまうレシピばかりですので「お料理初めてさん」も安心です。

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はい、そして同じ時期に発売された「ひだパン: 飛田和緒さんの「食パン」ごはん」もご紹介しちゃおう!同じく飛田和緒さんの「食パン」のアレンジレシピ本です。

いや正直レシピ本としてはね、「レシピってほどかよ!」っと叫んでしまいそうなんですが、そこは飛田和緒マジック・・「あら・・美味しそうね」「こんなアレンジ方法があったとは」とついつい購入してしまうのです!食パンを焼いたり蒸したり揚げたりと色んなレシピが紹介されております、パン好きの方!オススメですよ~☆

以上飛田和緒さんの新刊2冊、ご紹介しました。

「くるみ入りふきのとう味噌」の簡単レシピ~

独特の風味が美味しい春の食材「ふきのとう」、今スーパーに並んでおります。蕾のような形が可愛いので天ぷらなどにして味わうことが多いふきのとうですが、お味噌に混ぜると日持ちもしますし、お酒のアテにピッタリ☆それでは「くるみ入りふきのとう味噌」の簡単レシピをご紹介します☆

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【くるみ入りふきのとう味噌 作りやすい分量】

  1. ボウルに麦みそ80g、砂糖大さじ1、酒100cc、醤油小さじ1を入れてよく混ぜあわせておく
  2. ふきのとう8個くらい(約70g)は根本の固い部分を切り落とし表面の茶色く汚れているところは取り除くいてからみじん切りにする
  3. フライパンにごま油大さじ2をしき2のふきのとうをサッと炒め1の味噌を入れて全体的にぽってりしてくるまで炒め煮する
  4. ボウルなどにあけて冷まし、冷めたら細かく砕いたくるみ6個くらいを混ぜあわせて完成

時間にして20分くらいで出来てしまう「ふきのとう味噌」の簡単レシピ☆焼きおにぎりにしたり田楽にしたりと色々と楽しめます。保存は冷蔵庫で1周間ほど可能です。

 

レンコンとハムのはさみ揚げの簡単レシピ~

レンコンは野菜では珍しくビタミンB12を含んでいて貧血予防に効果的!と聞いていたのでよく食べるようにしています。シャリシャリした食感も好き☆そんなレンコンを使った簡単はさみ揚げをご紹介!

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レシピといっても簡単!皮を剥いたレンコンを1cmくらいの厚みに切って中に4等分に切ったハムを挟んで天ぷら粉を付けて揚げるだけ。簡単だし材料費もかからないし揚げ物だからボリューミーだし・・と三拍子そろったはさみ揚げです。

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はさみ揚げを半分に切るとハムのピンク色が映えて可愛いですのでお弁当にも良いのではないでしょうか。

ただ塩気はハムの塩気だけなので味がたんぱくです。私は揚げたては塩を付けて食べることが多いですが、お弁当の場合はケチャップやマヨネーズなどを付けて食べます☆

味を補うためにレンコンにハムと一緒にチーズを挟んだり大葉を挟んだりしても良いかと思います!

レシピを見なくても出来ちゃうくらいの簡単レシピ「レンコンとハムのはさみ揚げ」おすすめです☆

おやつの時間~DEBAILLEULのマカロン、鈴屋のデラックスケーキ、村上開新堂のロシアケーキ

最近食べて美味しかったおやつにピッタリなスイーツをご紹介します☆

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先日心斎橋の大丸に行き購入した「DEBAILLEUL」のマカロン小ぶりのサイズが丁度良いです☆

一般的なマカロンってちょっと大きくないですか?しかも甘いので1個くらいしか食べられないんですが、DEBAILLEULのマカロンなら3個くらいペロリといけちゃいます。

女子会に持っていきたいスイーツ1位かもしれんぞこれ!もうすぐホワイトデーですがこれが返ってきたらもう拝んじゃうな・・・チラリ・・・

 

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はい次!地元和歌山で一番有名なスイーツかもしれない「鈴屋」さんのデラックスケーキ☆

渡辺有子さんも好きなスイーツとして挙げられておられました。ジャムをサンドしたふわふわのスポンジをホワイトチョココーティングしたデラックスケーキ・・・

かわいいだぁ!!これ乙女なら鼻血ものなんじゃ!!レモンケーキも美味しかったです♥通販できますよ!(今ホームページを確認すると工場全焼のため製造がストップしているらしいです、はやく再開できますように)

 

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最後!この間京都に行った時に購入した「村上開新堂」のロシアケーキ☆長年憧れていたがお菓子でございます~!!

伺ってみると営業しているのか分からないくらい店内がクライのw 売り切れてしまうこともある人気店だから「もう売り切れたのかな」とオドオドしながら扉を開けると普通に薄暗い中、営業されていました。

それぞれ種類ごとに食感が違うというこちらのクッキー☆素朴で甘すぎず上質なお味でございます!ありがたやありがたや~♥

 

さて今日もそろそろおやつの時間です・・・美味しい珈琲を入れましょうか。